Yoga mit Sarah - 6er Kursblock

• Bist du NeueinsteigerIn und hattest bis jetzt noch keinerlei Kontaktpunkte zu Yoga? 
• Willst du nach längerer Pause wieder voll einsteigen mit Yoga?
• Oder möchtest du als fortgeschrittener Yogi oder fortgeschrittene Yogini deine Grundlagen vertiefen?

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Dann bist du hier genau richtig!

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In diesem Yoga Gruppenkurs mit Sarah erlernen wir die Grundlagen des Vinyasa Yoga, einer dynamischen Form des Yoga, bei der Atem und Bewegung in fließenden Abläufen miteinander verbunden werden.

Das Prinzip des Yoga schafft Balance zwischen Aktivität und Passivität und wirkt harmonisierend.

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Unser Yogakurs ist für alle Stufen geeignet und kann, durch Variationen, auch von Menschen mit Rückenproblemen und Schwangeren (bitte bei Anmeldung angeben) geübt werden.

Diese 75-minütige Yogastunde lässt dich tief entspannen und innere Ruhe finden.

Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht werden gefördert, dein Nervensystem beruhigt und deine Lebensenergien können wieder frei fließen.

Nach einer langen Arbeitswoche kannst Du beim Yoga mit Sarah bei uns im neuen Praxiszentrum Kuehof auf dem Kühbörncheshof abschalten und zu Dir finden. Lass den Alltagsstress hinter Dir und starte entspannt und gelöst ins Wochenende.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Da wir Dich bestmöglichst und ganz individuell unterstützen möchten halten wir unsere Kursgröße klein. Dementsprechend ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt. 

Kursteilnahme nur nach Voranmeldung möglich

Bei Buchung des 6er Kursblocks sichern wir Dir jede Woche einen Kursplatz. 

Drop-In ist nur nach Verfügbarkeit möglich. Ein späterer Kurseinstieg ist ebenfalls möglich, falls noch freie Matten vorhanden sind. Schreib uns dafür bitte eine Email.

Termine:

• Freitag, 22.4.22 20:30Uhr
• Freitag, 29.4.22 20:30Uhr
• Freitag, 06.5.22 20:30Uhr
• Freitag, 13.5.22 20:30Uhr
• Freitag, 20.5.22 20:30Uhr
• Freitag, 27.5.22 20:30Uhr

Energieausgleich: 

6er Kursblock 72€

Drop In 14€ (nur nach Verfügbarkeit)

Wir freuen uns auf Dich!